Первый раздел третьей части шэокниги посвящен сохранению отношений. Здесь 29 глав, включая видео.

Ноль – л. В переработку (З)
Перерабатывать свои эмоциональные отходы по максимуму еще до соприкосновения с окружающей средой, а остатки уже выплескивать в перебранках с партнером.

Ноль – м. Медицински (М)
У второго главного героя что-то типа опухоли мозга. И живет он у вечно пьяной хозяйки пансиона, которая продает свою дочь постояльцам.


М-01. Отражение внутреннего (З)
А что такое конфликт? Это свидетельство столь плотной работы, что искры летят, во-первых. 

Попытка самоисцеления (вв)
Я думаю, что человек в любом своем действии пытается улучшить, усовершенствовать себя. И он бессознательно выбирает контексты жизни, людей, которые могут ему в этом помочь. 

М-02. Он есть (М)
Она ему в обиде отвечает, слово за слово, скандал чуть не до драки. Какой у нее внутренний конфликт?

Не для радости (вв)
Я склоняюсь к мысли, что жизнь «по долгу» или «по желанию» это не вполне личный выбор, а нечто, может быть, генетическое.

М-03. Неравноценно (З)
Мы выделяем в человеке “хорошее” и “плохое”, а потом стараемся первое развить, чтобы получать больше, а второе исправить, чтобы получать меньше. 

М-04. Как же вы (М)
Дайте ему быть таким, какой он есть. Может быть, в благодарность за это он изменится сам.

М-05. Wall (З)
Часто люди пытаются изменить в своих партнерах именно то, что хорошо работает, что помогает жить, создает их гравитацию. А взамен хотят всучить им какую-то тухлую дрянь.  

М-06. Ничего страшного (М)
Вот за что я старую школу не люблю. Если ты хороший мальчик, ты непременно должен спасти какую-то принцессу — а потом всю жизнь перед ней извиняться. 

М-07. Внешнее (З)
Нам плюс-минус до лампочки вопрос, меняется партнер или нет — мы просто хотим научиться поворачивать его лучшей стороной к себе. 

М-07-01. Она или оно (М)
Вы не задумывались о том, что никакая наука в отношениях не поможет? Она может помочь в лечении, в замене шейки бедра, в печати почки на принтере. 

М-08. В два шага (М)
Принцип такой: если я что-то люблю, оно становится лучше. Это прекраснодушно звучит, но перетряхните свой опыт.

М-09. Манеж (З)
Не круто для отношений, если в паре обнаружится критическая разность взглядов. А ссоры для таких открытий – благодатная почва.

М-10. Дым, пламя, ничего (М)
Направленный в человека шум
рождает реакцию
в виде встречного вопля

М-11. Как закончить ссору (З)
Заканчивая ссору, важно следить, чтобы оба участника (если их двое, конечно) выговорились.

М-12. В окно (М)
Словно бы мы сами в себе не можем разглядеть конфликтующие части и приклеиваем их к другим людям, чтобы удобнее было общаться.

М-13. Четыре (З)
Встречаются два взрослых человека – каждый уже со своим гамбургером потребностей. Их не переделать, ни я не откажусь от того, что мне нужно, ни другой.

М-14. Ремень безопасности (М)
Вы же таких людей видели не раз, я думаю — которым пытаешься что-то объяснить, а они выкатят налитые кровью глаза и всё, глохнут. Эмоции отключают башку.

М-15. Оставайтесь (З)
Уход — истерический, в ярости, или “на подумать” — создает опыт выхода с поля, а это такой опыт… в общем, после которого назад целиком уже не вернуться. 

М-16. Про стыд (М)
Чужая вина анестезирует собственную. Приятно поулюлюкать в кругу тех, кто чувствует себя правыми, как и ты.

М-17. Почтальон (З)
Мы все, по сути, почтальоны. Есть впечатление, которое мы производим, а есть ценность, которую мы приносим. 

М-18. Старк (М)
…сперва своя голова, организация в ней подходящей картины мира. А потом связь с картинами мира в других головах, хотя бы с одной, то есть отношения. И только потом какое-то осознанное поведение – типа уборки улиц или помощи бездомным животным.

М-19. Точка отсчета (З)
Оно не может контролировать агрессию. Не может удержать член в штанах. Не может радостно залаять, когда я вошла. Что с ним не так, ну что?

М-20. Не любит, не замечает (М)
Так же и многие люди – собственно, об этом я и хотел написать – не доросли до понимания, что ни мир, ни другие люди не любят их, как часть себя.

М-21. За волосы (З)
Пока я считал себя плюс-минус никем, я находился во множестве отношений, которые мне совсем не нравились – и с родителями, и с друзьями, и с работой, и личных, конечно.

М-22. Пикассо (М)
Если я не должен, я не могу требовать. А значит, мне не о чем ни с кем ругаться.

М-23. Без разницы (З)
Если мы одно, как же я сам себя не понял? Стало быть, это были только фантазии, а ему рядом со мной было совсем не так сладко?

М-24. Сколько захочется (М)
Изречь глупость о “падении нравов” легко, а изучить вопрос и убедиться, что с помощью этой глупости снимаешь с себя ответственность за свою жизнь, трудно.