Шэокнига

Книга о шэо-подходе

МФ-05. Для себя

МФ-05. Для себя

Другими словами, флирт в ситуации ревности это инъекция, которая делается себе самому, а потом – когда подействует – можно будет заняться и партнером. Если захочется, потому что осознание себя одновременно и объектом, и субъектом флирта дает чувство свободы, которое вовсе не обязательно разделять с кем бы то ни было.

Читать далее

МФ-04. Быть

МФ-04. Быть

А что такое контроль? Над эмоциями, в частности. Я вам скажу, что это такое. Способность переключиться, вот что. Что-то случилось, я вышел из себя, потерял ресурс, а потом раз, и вернул. Обрел контроль. А как? Заставил эмоции работать, направил их в русло.

Читать далее

Р-37-02. Стакан против стекла

Хотя… Потряхивает и подташнивает от аргументов типа “сама природа”. Думаю, что природа тупая дура. Во-первых, она все делает медленно. Во-вторых, она все делает ощупью. В-третьих, она все делает кое-как. В-четвертых, вы и есть природа. Если стакан стеклянный, а стол деревянный, то любая часть стакана стекло, а любая заноза стола – дерево.

Читать далее

М-07-01. Она или оно

Никто не понимает, кажется, чем мы занимаемся. А занимаемся мы искусством. Только очень современным. Которое не в театре и не в музее, а которое внутри человека. Это, с одной стороны, органическое такое искусство, поскольку оно даже не имеет видимой формы, а формирует содержание мыслью. А с другой стороны, это все же искусство, потому что оно искусственное. Мы говорим: вот Школа, вот установки, вот модели, вот практики. Это все фантазии, этого нет, но ничто не работает лучше, чем фантазия – так что, с другой стороны, это искусственное и есть, на поверку, может, самое настоящее.

Читать далее

Р-17-01. Как природа

Знаете, в чем первая задача шэо-подхода? В том, чтобы отношения вас расправили, а не скукожили. Столько людей я вижу измятых, изжеванных, истертых отношениями. А еще бы – ведь это жернова, люди просто не понимают, куда суются. Словно там медом намазано, а зачем? Такое человеческое свойство: в разы усложнять себе жизнь, надеясь, что она станет немного легче.

Читать далее

C-35-01. Не любовь?

Про выбор партнера нужно знать одно: выбирайте того, кто о вас заботится. Что значит “заботится”? Делает так, чтобы ваша жизнь была легче, интересней, продолжительнее и перспективнее. Если наоборот – не нужно выбирать таких. Пусть они еще подождут, чтобы у них мозги встали на место, как говорится.

Читать далее

29-01. Как я это сделал?

Для того, чтобы взять ответственность на себя, достаточно задавать себе один простой вопрос: “Как я это сделал?”. Например, у меня болит голова. Как я это сделал? У меня бессонница. Как я это сделал? У меня нет смысла в жизни. Как я это сделал? И так далее. Ничего приятного в том, чтобы отвечать на этот вопрос, нет. Но если хочешь изменений, отвечай, не ленись. Потому что вместе с ответственностью получишь контроль.

Читать далее

МФ-02. Во-первых и во-вторых

МФ-02. Во-первых и во-вторых

У меня знаете, как бывает? А у вас бывало такое? Я, например, знаю, что есть очень трудные вещи в отношениях – настолько трудные, что кажутся невозможными. И я побаиваюсь такие вещи клиентам рекомендовать, потому что мне кажется, что они типа безумных фантазий. И это невзирая на то, что сам я эти вещи пробовал, и у меня получалось.

Читать далее

МФ-01. Кольцо слабости

МФ-01. Кольцо слабости

Есть поведение проактивное – это когда вы сами что-то инициируете. А есть поведение реактивное – когда вы реагируете на инициативу партнера. Сами по себе, вне контекста и человека, они ни хороши и не плохи. Конечно, инициатива наказуема, но это с какой стороны смотреть. Она ведь и приносит больше, если что. Но я здесь не об этом.

Читать далее