Шэокнига

Книга о шэо-подходе

Все записи автора Саша Иванов

М-07-01. Она или оно

Никто не понимает, кажется, чем мы занимаемся. А занимаемся мы искусством. Только очень современным. Которое не в театре и не в музее, а которое внутри человека. Это, с одной стороны, органическое такое искусство, поскольку оно даже не имеет видимой формы, а формирует содержание мыслью. А с другой стороны, это все же искусство, потому что оно искусственное. Мы говорим: вот Школа, вот установки, вот модели, вот практики. Это все фантазии, этого нет, но ничто не работает лучше, чем фантазия — так что, с другой стороны, это искусственное и есть, на поверку, может, самое настоящее.

Читать далее

Р-17-01. Как природа

Знаете, в чем первая задача шэо-подхода? В том, чтобы отношения вас расправили, а не скукожили. Столько людей я вижу измятых, изжеванных, истертых отношениями. А еще бы — ведь это жернова, люди просто не понимают, куда суются. Словно там медом намазано, а зачем? Такое человеческое свойство: в разы усложнять себе жизнь, надеясь, что она станет немного легче.

Читать далее

C-35-01. Не любовь?

Про выбор партнера нужно знать одно: выбирайте того, кто о вас заботится. Что значит “заботится”? Делает так, чтобы ваша жизнь была легче, интересней, продолжительнее и перспективнее. Если наоборот — не нужно выбирать таких. Пусть они еще подождут, чтобы у них мозги встали на место, как говорится.

Читать далее

29-01. Как я это сделал?

Для того, чтобы взять ответственность на себя, достаточно задавать себе один простой вопрос: “Как я это сделал?”. Например, у меня болит голова. Как я это сделал? У меня бессонница. Как я это сделал? У меня нет смысла в жизни. Как я это сделал? И так далее. Ничего приятного в том, чтобы отвечать на этот вопрос, нет. Но если хочешь изменений, отвечай, не ленись. Потому что вместе с ответственностью получишь контроль.

Читать далее

МФ-02. Во-первых и во-вторых

МФ-02. Во-первых и во-вторых

У меня знаете, как бывает? А у вас бывало такое? Я, например, знаю, что есть очень трудные вещи в отношениях — настолько трудные, что кажутся невозможными. И я побаиваюсь такие вещи клиентам рекомендовать, потому что мне кажется, что они типа безумных фантазий. И это невзирая на то, что сам я эти вещи пробовал, и у меня получалось.

Читать далее

МФ-01. Кольцо слабости

МФ-01. Кольцо слабости

Есть поведение проактивное — это когда вы сами что-то инициируете. А есть поведение реактивное — когда вы реагируете на инициативу партнера. Сами по себе, вне контекста и человека, они ни хороши и не плохи. Конечно, инициатива наказуема, но это с какой стороны смотреть. Она ведь и приносит больше, если что. Но я здесь не об этом.

Читать далее

Ноль — о. Чем молчать

Ноль — о. Чем молчать

И вместе с тем, то есть не вместе с тем, а помимо того — коль скоро мы переходим к части про флирт — надо признать, что эмоциональность очень сексуальна. Скажите, вы видели человека страстного в постели, который не был бы страстным в жизни? Разве нельзя сказать про того, кто в сексе быстро шевелится, что он и в прочих контекстах будет шевелиться тоже?

Читать далее

Ноль — н. Быть понятным

Ноль — н. Быть понятным

Сегодня эко-четверг, и я хочу поговорить о пользе эмоций. Причем именно таких эмоций, от которых так настойчиво предлагаю освободиться хотя бы раз в неделю — от сильных, настойчивых, яростных. Надо признать, что иногда они полезны — тем, что показывают второе дно человека, позволяют разглядеть, что на этом дне лежит.

Читать далее

М-24. Сколько захочется

М-24. Сколько захочется

Конфликты не снаружи, конфликты внутри. “Ах, я идиот!” — вот первая реакция на несоответствие актуального желаемому. Но разница, разница проклятая, разницы мы не понимаем. Когда вы подошли к наперсточникам и вступили в игру, вы тоже идиот, но это вопрос юридический — хотя от законов и практики их исполнения зависит, конечно. Но когда вы впутались в отношения, которые не доставляют вам счастья — трубить о том, что партнер оказался не тем олухом, которого вы рассчитывали получить, это

Читать далее

М-23. Без разницы

М-23. Без разницы

Странный это момент, конечно. Допустим, я пишу себе эту главу, а Полина готовит завтрак. И вдруг говорит, что изюм кончился, в кашу нечего класть. У меня эмоциональная вспышка, конечно — изюм это должное, а каша без изюма не должное, удар по картине мира. Но это вспышка незаметная, потому что мне легко взять ответственность на себя — что изюм кончается я знал, в магазине вчера был, но не вспомнил. Соответственно, ну и подумаешь, обойдется каша без этих четырех изюмин, я их и не чувствую, когда ем.

Читать далее