А что такое контроль? Над эмоциями, в частности. Я вам скажу, что это такое. Способность переключиться, вот что. Что-то случилось, я вышел из себя, потерял ресурс, а потом раз, и вернул. Обрел контроль. А как? Заставил эмоции работать, направил их в русло.
(на мельницу)
Тут есть, конечно, варианты. Конструктивные и неконструктивные. Которые что-то создают или, наоборот, разрушают. Например, объедаться на почве ревности или другой обиды не очень полезно — хотя все же лучше, чем отравить обидчика ядом, а потом сесть в тюрьму до конца жизни. Но, скажем, фитнесом отвлечься полезнее. Или пост написать, разрывающий читателю шаблоны.
…Дальше только для подписчиков, шэо! Купите книжку и читайте всё.
МФ-03. Возможно ли (З) • Оглавление • МФ-05. Для себя (З)
Просмотров: 627