На сайте сестры Изабеллы есть несколько постов к лекции «Как влюбить», один называется «Зажигать и наблюдать», там про личностное редактирование и калибровку. Если есть доступ, почитайте в оригинале, а если доступа нет, я вынул из статьи технику только технику — пример и личностного редактирования, и коллапса якорей. Который да, содержится в каждой технике НЛП, но далеко не везде так явно.

Техника поможет, во-первых, понять, что такое личностное редактирование, а во-вторых, протестировать на себе возможность изменения внутреннего состояния.


Шаги техники

1. Выберите себе точку на полу, встаньте на нее и представьте, что некий ценный для вас человек ответил вам самой полной и нежной взаимностью, на которую вы только мечтали рассчитывать. Обратите внимание на образы, которые возникают при этом в вашей голове — их цвет, размер, яркость, контрастность, глубина, скорость перемещения и любые другие параметры. Обратите также внимание на то, как изменилась (по ощущениям) ваша осанка, выражение лица, дыхание, мышечный тонус. Запомните.