Метка отношения с собой

05-02. Тренд свободы

Мы находимся в глобальном тренде свободы быть такими, какими нам хочется. Не быть принуждаемыми к каким‑то правилам и нормам — более того, и самих себя не принуждать. «Дышать всем воздухом, гордиться всей свободой». Позволить себе быть частью бесконечно‑разнообразного мира — всего мира, а не чьих‑то убогих этого мира картин.

Читать далее

С-33. Безотходно

С-33. Безотходно

Итак, мы сочли, что постоянство отношений зависит от нашей способности работать с эмоциональными отходами — производить их по min, а перерабатывать по max. Я написал, что количество отходов определяется общей удовлетворенностью жизнью, а она, в свою очередь — количеством окружающего ужаса и способностью с ним справляться.

Читать далее

С-32. Разрешить

С-32. Разрешить

Чтобы жизнь приносила удовольствие, для начала стоит научиться выбирать информацию, которую каждый день кушаешь. Ну, смотрите. Когда настроение портится? Когда что-то нет так, а сделать ничего нельзя. Причем вот таких областей в жизни, где все не так, а сделать ничего нельзя, просто ужас сколько.

Читать далее