А что такое контроль? Над эмоциями, в частности. Я вам скажу, что это такое. Способность переключиться, вот что. Что-то случилось, я вышел из себя, потерял ресурс, а потом раз, и вернул. Обрел контроль. А как? Заставил эмоции работать, направил их в русло.
Читать далее